Рецепты низкоуглеводных блюд

Рецепт

Миш-маш (блюдо из поджаренных яиц, брынзы, свежего перца и специй)

20 мин

Порций: 2

Рецепт

Щупальца кальмара с овощами на гриле

30 мин

Порций: 6

Рецепт

Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом

50 мин

Порций: 4

Рецепт

Салат оливье по Дюкану

1 час 30 мин

Порций: 6

Рецепт

Суп из чечевицы

30 мин

Порций: 6

Рецепт

Салат из рукколы c баклажанами

20 мин

Порций: 5

Рецепт

Пюре из цветной капусты

30 мин

Порций: 2

Рецепт

Тушеная фасоль или чили син карне

12 часов

Порций: 6

Рецепт

Постный майонез из тофу

10 мин

Порций: 6

Рецепт

Маринованные огурцы

3 часа

Порций: 10

Рецепт

Кальмар на гриле

20 мин

Порций: 6

Рецепт

Запеченная скумбрия

40 мин

Порций: 3

Рецепт

Тыквенное пюре

40 мин

Порций: 12

Рецепт

Вода Сасси

10 часов

Порций: 1

Рецепт

Рыбная лепёшка

20 мин

Порций: 2

Рецепт

«Спаржа» по-корейски

12 часов

Порций: 4

Рецепт

Несладкие булочки из отрубей

40 мин

Порций: 12

Рецепт

Булочки из отрубей

40 мин

Порций: 12

Рецепт

Салат «Утро на болоте»

15 мин

Порций: 2

Рецепт

Быстрый диетический суп с фрикадельками

30 мин

Порций: 6

Рецепт

Пепероната

40 мин

Порций: 6

Рецепт

Китайский куриный суп

1 час 20 мин

Порций: 8

Рецепт

Пюре из баклажанов

30 мин

Порций: 4

Рецепт

Куриные котлеты с кабачком и зеленью

1 час

Порций: 6

Рецепт

Малосольные огурцы

24 часа

Порций: 5

Рецепт

Салат из розовых помидоров с брынзой

5 мин

Порций: 2

Рецепт

Салат из креветок с соусом тахини

Порций: 2

Рецепт

Шашлык в беконе

13 часов

Порций: 6

Рецепт

Бланкет из голени индейки

1 час

Порций: 4

Рецепт

Котлеты из индейки с кабачками

40 мин

Порций: 6

Рецепт

Порционная яичница с помидорами в духовке

20 мин

Порций: 2

Рецепт

Салат нисуаз

30 мин

Порций: 4

Рецепт

Филе индейки с соусом из голубого сыра

30 мин

Порций: 4

Рецепт

Говяжий бульон

2 часа 15 мин

Порций: 6

Рецепт

Паштет из копченой скумбрии

20 мин

Порций: 6

Рецепт

Мясные рулетики с чесноком и пармезаном

Рецепт

Омлет с молоком на сковороде

10 мин

Порций: 2

Рецепт

Пряный суп-пюре из нута

14 часов

Порций: 6

Рецепт

Котлеты из баранины

50 мин

Порций: 6

Рецепт

Бастурма

24 часа

Порций: 24

Рецепт

Мясо по-итальянски в томатном соусе

1 час 20 мин

Порций: 6

Рецепт

Омлет с сыром и шампиньонами

Порций: 2

Рецепт

Слоеный салат с тунцом и креветками

25 мин

Порций: 4

Рецепт

Шашлычок из рыбы

2 часа 30 мин

Порций: 4

Рецепт

Острый томатный суп с фасолью

40 мин

Порций: 6

Рецепт

Салат из креветок и авокадо с клубникой

20 мин

Порций: 4

Рецепт

Омлет с шампиньонами

15 мин

Порций: 1

Рецепт

Телячья печенка по-берлински

25 мин

Порций: 4

Показать ещё