Вкусный сбалансированный салат с очень низким содержанием углеводов, большим количеством полезных жирных кислот и протеинов.
Салат с тунцом вполне может стать самостоятельным блюдом, поскольку очень питателен и хорошо утоляет голод.
А еще он просто молниеносно готовится! Подойдет для любого случая.
Для заправки смешайте масло (можно использовать масло авокадо, оливковое, миндальное или любое рафинированное растительное масло), лаймовый сок, соль и перец. Можно добавить немного меда. Слегка взбейте вилкой, чтобы получилась однородная эмульсия.
Салат с тунцом (этап 5)
Полейте салат заправкой, хорошо перемешайте.
Салат с тунцом (этап 6)
Икра красная
40 г
Для украшения и дополнения вкуса этого салата хорошо подойдет красная икра. Веточка зелени тоже не повредит.
Приятного аппетита!
Рецепт «Салат с тунцом и красной икрой» добавлен: 22 марта 2012 года.