Кукурузная каша для малышей
1 порция
40 мин
218 кКал на порцию
Эта «солнечная» каша отлично подойдет для завтрака вашего малыша. Кукурузная крупа гипоаллергенна, не содержит глютена, но богата полезной клетчаткой. Кукурузная каша хорошо сочетается со многими наполнителями – изюмом, курагой, ягодами или, как в моем рецепте, с бананом.
Вам понадобится
Кукурузная каша для малышей (этап 1)
| Кукурузная крупа | 50 г |
Кукурузную крупу (2 столовые ложки без горки) промыть в очень мелком ситечке, положить в кастрюлю и залить холодной водой (270 мл).
Кукурузная каша для малышей (этап 2)
Варить на среднем огне до закипания, затем переключить плиту на самый маленький нагрев. Необходимо часто перемешивать. Варим крупу до мягкости. У меня на это ушло 30 минут. Может уйти меньше или больше времени – надо периодически пробовать кашу.
Кукурузная каша для малышей (этап 3)
| Бананы | 0.35 шт. |
Банан режем небольшими круглешками. Я брала треть крупного банана.
Кукурузная каша для малышей (этап 4)
Снимаем кастрюлю с плиты и добавляем кусочки банана. Взбиваем кашу блендером. Кормим малыша пока каша тёплая.
Рецепт «Кукурузная каша для малышей» добавлен: 19 июня 2013 года.
Похожие рецепты
