Зеленый коктейль с грушей и голубикой
Зеленый коктейль с грушей и голубикой
![Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 1)]( "Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 1)")
![Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 2)]( "Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 2)")
![Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 3)]( "Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 3)")
![Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 4)]( "Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 4)")
2 порции
10 мин
82 кКал на порцию
Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.
Вам понадобится
| Голубика | 120 г |
| Груши (140г) | 2 шт. |
| Салат зеленый | 30 г |
Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 1)
| Груши (140г) | 2 шт. |
Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.
Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 2)
| Салат зеленый | 30 г |
| Голубика | 120 г |
Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.
Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 3)
Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.
Зеленый коктейль с грушей и голубикой (этап 4)
Подавайте немедленно.
Рецепт «Зеленый коктейль с грушей и голубикой» добавлен: 11 Августа 2011 года.
