Зеленый коктейль с грушей и голубикой

2 порции

10 мин

82 кКал на порцию

1 112

Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.

Вам понадобится

Голубика

120 г

Груши (140г)

2 шт.

Салат зеленый

30 г

Груши (140г)

2 шт.

Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.

Салат зеленый

30 г

Голубика

120 г

Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.

Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.

Подавайте немедленно.