предлагает приготовить:
Цезарь с курицей
| Время приготовления: 30 мин | Порций: 4 | Калорийность: 386 кКал на порцию |
Вам понадобится:
| Хлеб пшеничный | 100 г | Куриное филе | 200 г |
| Соль морская | ¾ ч.л. | Сушеный чеснок (порошок, гранулы) | ½ ч.л. |
| Салат ромэн | 400 г | Яйцо куриное | 2 шт. |
| Чеснок дольки | 1 шт. | Оливковое масло холодного отжима (Extra virgin) | 40 мл |
| Вустерский соус | 5 мл | Лимоны | ½ шт. |
| Пармезан (Пармиджано Реджано) | 120 г |
Одна из самых распространенных и любимых версий салата цезарь — с курицей. Это вполне объяснимо, потому что с кусочками курицы этот салат из легкой закуски превращается в такое же легкое, но все же полноценное блюдо.
Курицу для салата можно поджарить или запечь целым куском, а затем разрезать на небольшие кусочки, а можно сразу нарезать и обжарить со всех сторон.
Ингредиенты 1-го этапа:
| Хлеб пшеничный | 100 г |
Начать лучше всего с сухариков. Нарежьте мелкими кубиками чуть подсохший белый хлеб, распределите по противню и подрумяньте в духовке в течение 7-10 минут при 180 градусах.
Ингредиенты 2-го этапа:
| Куриное филе | 200 г | Соль морская | ¼ ч.л. |
| Сушеный чеснок (порошок, гранулы) | ½ ч.л. |
Куриное филе нарежьте плоскими кусочками толщиной 0,5-1 см поперек волокон, и обжарьте до золотистого цвета с обеих сторон в небольшом количестве масла на хорошо разогретой сковороде. Не забудьте слегка посолить, а можно еще посыпать сушеным чесноком.
Отложите обжаренное филе до подачи салата.
Ингредиенты 3-го этапа:
| Салат ромэн | 400 г |
Листья салата вымойте очень холодной водой, тщательно высушите (лучше использовать специальную сушилку-центрифугу) и крупно порвите руками.
Ингредиенты 4-го этапа:
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Для фирменного соуса цезарь тщательно вымойте яйца и опустите их в слабо кипящую воду на 1 минуту. Затем разбейте в миску, где будете готовить заправку.
Ингредиенты 5-го этапа:
| Чеснок дольки | 1 шт. | Соль морская | ½ ч.л. |
| Оливковое масло холодного отжима (Extra virgin) | 40 мл | Вустерский соус | 5 мл |
| Лимоны | ½ шт. |
Очищенный и нарезанный чеснок тщательно разотрите в ступке с крупной солью, чтобы получилось однородное пюре. Добавьте туда оливковое масло, перемешайте и вылейте смесь к яйцам.
Взбейте соус вилкой до однородности, прибавив несколько капель вустерского соуса и сок половины лимона.
Получившимся однородным соусом полейте листья салата, перемешайте.
Ингредиенты 7-го этапа:
| Пармезан (Пармиджано Реджано) | 100 г |
Всыпьте в салат мелко натертый пармезан и еще раз хорошо перемешайте.
Ингредиенты 8-го этапа:
| Пармезан (Пармиджано Реджано) | 20 г |
На широкие тарелки с небольшими бортиками выложите листья салата с заправкой и сыром, сверху посыпьте крутонами (сухариками) и выложите кусочки куриного филе.
Можно украсить стружкой пармезана.
Подавайте сразу же.
28.12.201509:43:00
.jpg?13794103895611){kind=small}
Реклама
Знаете ли вы что:
Нешлифованный рис — это рис, с зерен которого не снята тонкая отрубевая пленка. Такой рис полезнее для здоровья, дольше варится (30-40 минут) и остается рассыпчатым в готовом виде.
Делали по вашему рецепту цезарь без курицы, но так как вустерского соуса не нашли, взяли уже готовый соус цезарь, но очень хочется самим сделать.