предлагает приготовить:
Цельнозерновые булочки для бургеров
| Время приготовления: 2 часа 30 мин | Порций: 20 | Калорийность: 166 кКал на порцию |
Вам понадобится:
Духовка
| Мука пшеничная цельнозерновая | 500 г | Соль | 1 ч.л. |
| Сахар (песок) | 60 г | Дрожжи сухие быстродействующие | 5 г |
| Мука пшеничная | 150 г | Молоко | 350 мл |
| Сливки 20-22% | 300 мл | Растительное масло | 5 мл |
| Яйцо куриное | 1 шт. | Кунжут | 10 г |
Гамбургеры уже давно ассоциируются у многих с вредным фастфудом, к тому же и не особенно вкусным. Основа этого демократичного блюда — хлеб и котлета; дополнение — овощи и соус. Ничего катастрофичного в этом нет, если мясо настоящее и хорошо приготовлено, если соусы приготовлены из натуральных продуктов, если овощей достаточно и булочка не подкачает.
Вот с последним пунктом чаще всего проблема, потому что даже в рецептах домашних бургеров можно встретить такой «ингредиент» как готовая булочка. Между тем, большинство булочек, которые можно встретить в супермаркетах, представляют собой нечто ватное, безвкусное, с бесконечным списком ингредиентов и таким же сроком хранения. Если учесть, что именно эта булка производит первое впечатление, то ясно, что брать готовую лучше не надо, а то испортит всё, и даже хорошее мясо.
Но если научиться делать дома булочки для гамбургера, то и весь гамбургер становится совсем иным! Тут вы можете самостоятельно регулировать оттенки вкуса, а также размер и вид булочки.
Эти булочки из цельнозерновой муки добавят в блюду пищевых волокон и уменьшат чувство вины :)
Вот с последним пунктом чаще всего проблема, потому что даже в рецептах домашних бургеров можно встретить такой «ингредиент» как готовая булочка. Между тем, большинство булочек, которые можно встретить в супермаркетах, представляют собой нечто ватное, безвкусное, с бесконечным списком ингредиентов и таким же сроком хранения. Если учесть, что именно эта булка производит первое впечатление, то ясно, что брать готовую лучше не надо, а то испортит всё, и даже хорошее мясо.
Но если научиться делать дома булочки для гамбургера, то и весь гамбургер становится совсем иным! Тут вы можете самостоятельно регулировать оттенки вкуса, а также размер и вид булочки.
Эти булочки из цельнозерновой муки добавят в блюду пищевых волокон и уменьшат чувство вины :)
Ингредиенты 1-го этапа:
| Мука пшеничная цельнозерновая | 500 г | Соль | 1 ч.л. |
| Сахар (песок) | 60 г | Дрожжи сухие быстродействующие | 5 г |
| Мука пшеничная | 150 г |
В большую миску просейте муку, добавьте соль, сахар и дрожжи. Перемешайте.
Ингредиенты 2-го этапа:
| Молоко | 350 мл | Сливки 20-22% | 300 мл |
Смешайте молоко и сливки.
Влейте молочную смесь в миску с мукой и тщательно замесите тесто. Лучше всего использовать специальную насадку для миксера, но можно и руками, вручную потребуется 7-8 минут. Тесто будет мягким и липким, все хорошо, муку добавлять не надо.
Ингредиенты 4-го этапа:
| Растительное масло | 5 мл |
Получившееся тесто смажьте маслом (или побрызгайте из кулинарного аэрозоля), это предотвратит его высыхание. Накройте и поставьте в теплое место для подъема.
Через 1-1,5 часа тесто должно увеличиться в объеме вдвое.
Раскатайте его слоем толщиной 1,5-2 см. С помощью стакана или специальной круглой выемки вырежьте круги для будущих булочек.
Положите заготовки на противень, застеленный бумагой для выпечки, накройте полотенцем и оставьте для расстойки еще на час.
Ингредиенты 8-го этапа:
| Яйцо куриное | 1 шт. | Кунжут | 10 г |
Смажьте поверхность булочек слегка взбитым яйцом и посыпьте кунжутом.
Пеките в разогретой до 190 градусов духовке около 20 минут. Готовые булочки остудите полностью, а затем разрежьте горизонтально пополам. Перед сборкой бургеров слегка поджарьте булочки на сковороде срезом вниз.
23.07.201505:07:24
Реклама
Знаете ли вы что:
Арахисовая мука не содержит глютена, обладает пониженной жирностью и является отличным источником растительного протеина.
Нашла самую маленькую баночку, и выдавила малюток, уложила плотно на противень для расстойки.
Как обычно вместо дрожжей термофильных - свои доморощенные в закваске.
Соли маловато показалось. Я их не для бургеров а просто для еды.
Очень красивые :)
Но сливок не оказалось я только с молоком завела.количество муки чуть увеличила, т.к тесто жидковатое получилось.
И пару ложек растительного маслица добавила в тесто.
Оставила на расстойку :)
50/50 соотношение белой и цельнозерновой муки получается, конечно, замечательно, да еще на закваске!
С учётом этой особенности заведенное тесто убрала в холодильник на ночь. Т.к оно дольше поднимается, чтоб молоко не прокисло, кроме того проверила за одно и информацию о том, в каком температурном режиме дрожжи дикие (культурные) из закваски лучше развиваются. После формовки було чек оставила при комнатной температуре на 1,5 часа где-то, чтобы проснулись полезные молочно-кислые бактерии. Сами булочки выросли и расползлись раза в 2,5. Теперь имею опыт выдержки теста в холодильнике ))
Делала я половину ингридиентов. Смазывала сверху желтком (остался от безе).
Ну в общем с учётом таких поправочек получилось следующее: сверху румяные кунжут лержится хорошо, не отпадывает практически. Тесто имеет лёгкий привкус сдобы, отличается от теста на воде. Фарша домашнего не оказалось, чтобы котлетки сделать для бургеров, кушаем в качестве хлебушка.
На мой вкус именно пшеничную цельнозерновую предпрчитаю в сочетании 50/50% с первым сортом муки.
Благодарю за рецепт.