Салат из свежих овощей с фетой

2 порции
15 мин
218 кКал на порцию

Салат из свежих овощей с фетой

2
2
2 251
74


Делала я тут свой любимый салат и подумала, почему бы не поделиться им с Вами. Минимум усилий, времени, калорий, - максимум пользы, вкуса и свежести.

Вам понадобится

Лимоны 0.13 шт.
Огурцы 160 г
Помидоры красные 180 г
Редис красный 90 г
Фета сыр 50 г
Лук зеленый 10 г
Оливковое масло 20 мл
Салат зеленый 50 г
Смесь перцев 0.13 ч.л.
Укроп 10 г

Салат из свежих овощей с фетой (этап 1)

Редис красный 90 г

Салат из свежих овощей с фетой (этап 1)

Режем дольками помидор, огурец маленькими кубиками. Редиску режем в зависимости от ее агрессивности. В этот раз мне попалась термоядерная, поэтому положила ее немного и резала очень тонко. Если редиска мягкая на вкус - смело кладем в 2 раза больше.

Салат из свежих овощей с фетой (этап 2)

Салат зеленый 50 г

Салат из свежих овощей с фетой (этап 2)

Рвем руками салат, кладем в тарелку, выкладываем на него овощи.

Салат из свежих овощей с фетой (этап 3)

Смесь перцев 0.13 ч.л.

Салат из свежих овощей с фетой (этап 3)

Готовим заправку. Разминаем фету с оливковым маслом до желаемой однородности, перчим свежемолотой смесью перцев.

Салат из свежих овощей с фетой (этап 4)

Лимоны 0.13 шт.
Укроп 10 г
Лук зеленый 10 г

Салат из свежих овощей с фетой (этап 4)

Добавляем заправку к овощам, посыпаем сверху мелко нарезанной зеленью и кладем дольку лимона. Вот и все. Если у вас есть лук-шалот - обязательно его тоже добавьте. Приятного аппетита!


Рецепт «Салат из свежих овощей с фетой» добавлен: 9 Апреля 2018 года.

Реклама на Foodclub.ru

Отзывы о рецепте

Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.