Овсяный микроволновый капкейк

1 порция
5 мин
328 кКал на порцию

Овсяный микроволновый капкейк

1
0
2 890
28


Супер-быстрый 1,5-минутный полезный капкейк из микроволновки. Жиры: 16,3 Белки: 16,5 Углеводы: 23,6

Вам понадобится

Брусника 10 г
Молоко сгущенное 10 мл
Яйцо куриное 1 шт.
Овсяные отруби 25 г
Овсяные хлопья тонкие 25 г
Ванильный сахар ½ ч.л.
Миндаль 5 г
Разрыхлитель теста 2½ г

Овсяный микроволновый капкейк (этап 1)

Овсяные хлопья тонкие 25 г
Овсяные отруби 25 г

Овсяный микроволновый капкейк (этап 1)

Смешать 2 ст. л. овсяных хлопьев и 2 ст.л. овсяных отрубей в чашке.

Овсяный микроволновый капкейк (этап 2)

Миндаль 5 г
Брусника 10 г

Овсяный микроволновый капкейк (этап 2)

Добавить немного нарезанных орехов и/или ягод (можно взять замороженные).

Овсяный микроволновый капкейк (этап 3)

Яйцо куриное 1 шт.
Молоко сгущенное 10 мл
Разрыхлитель теста 2½ г
Ванильный сахар ½ ч.л.

Овсяный микроволновый капкейк (этап 3)

Добавить 1 яйцо, 1 ч.л. сгущенного молока или сахара, 1/2 ч.л. разрыхлителя и ванильный сахар по вкусу.

Овсяный микроволновый капкейк (этап 4)


Овсяный микроволновый капкейк (этап 4)

Хорошенько перемешать.

Овсяный микроволновый капкейк (этап 5)


Овсяный микроволновый капкейк (этап 5)

Поставить в микроволновку на 1,5 минуты. Вынуть из чашки. Подавать горячим.



Приготовил
Нравится
В избранное
1 0 2 890 28
Рецепт «Овсяный микроволновый капкейк» добавлен: 9 Апреля 2018 года.

Похожие рецепты





Реклама на Foodclub.ru

Отзывы о рецепте

Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.