Овсяный микроволновый капкейк
Овсяный микроволновый капкейк
![Овсяный микроволновый капкейк (этап 1)]( "Овсяный микроволновый капкейк (этап 1)")
![Овсяный микроволновый капкейк (этап 2)]( "Овсяный микроволновый капкейк (этап 2)")
![Овсяный микроволновый капкейк (этап 3)]( "Овсяный микроволновый капкейк (этап 3)")
![Овсяный микроволновый капкейк (этап 4)]( "Овсяный микроволновый капкейк (этап 4)")
![Овсяный микроволновый капкейк (этап 5)]( "Овсяный микроволновый капкейк (этап 5)")
1 порция
5 мин
328
кКал на порцию
Супер-быстрый 1,5-минутный полезный капкейк из микроволновки.
Жиры: 16,3
Белки: 16,5
Углеводы: 23,6
Вам понадобится
| Брусника | 10 г |
| Молоко сгущенное | 10 мл |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
| Овсяные отруби | 25 г |
| Овсяные хлопья тонкие | 25 г |
| Ванильный сахар | ½ ч.л. |
| Миндаль | 5 г |
| Разрыхлитель теста | 2½ г |
Овсяный микроволновый капкейк (этап 1)
| Овсяные хлопья тонкие | 25 г |
| Овсяные отруби | 25 г |
Смешать 2 ст. л. овсяных хлопьев и 2 ст.л. овсяных отрубей в чашке.
Овсяный микроволновый капкейк (этап 2)
| Миндаль | 5 г |
| Брусника | 10 г |
Добавить немного нарезанных орехов и/или ягод (можно взять замороженные).
Овсяный микроволновый капкейк (этап 3)
| Яйцо куриное | 1 шт. |
| Молоко сгущенное | 10 мл |
| Разрыхлитель теста | 2½ г |
| Ванильный сахар | ½ ч.л. |
Добавить 1 яйцо, 1 ч.л. сгущенного молока или сахара, 1/2 ч.л. разрыхлителя и ванильный сахар по вкусу.
Овсяный микроволновый капкейк (этап 4)
Хорошенько перемешать.
Овсяный микроволновый капкейк (этап 5)
Поставить в микроволновку на 1,5 минуты. Вынуть из чашки. Подавать горячим.
Рецепт «Овсяный микроволновый капкейк» добавлен: 24 Февраля 2019 года.
Похожие рецепты
