| Болгарский перец (грунтовой) | 50 г |
| Горошек зеленый замороженый | 50 г |
| Йогурт натуральный | 100 мл |
| Кукуруза замороженная | 50 г |
| Морковь | 50 г |
| Фасоль зеленая стручковая | 50 г |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
| Мука пшеничная | 90 г |
| Оливковое масло холодного отжима (Extra virgin) |
10 мл |
| Паприка молотая | 1½ ч.л. |
| Растительное масло | 20 мл |
| Соль | 2½ ч.л. |
| Чесночный соус | 10 мл |
| Петрушка | 5 г |
| Кукуруза замороженная | 50 г |
| Болгарский перец (грунтовой) | 50 г |
| Морковь | 50 г |
| Фасоль зеленая стручковая | 50 г |
| Горошек зеленый замороженый | 50 г |
| Мука пшеничная | 90 г |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
| Соль | 2 ч.л. |
| Паприка молотая | 1 ч.л. |
| Растительное масло | 20 мл |
| Йогурт натуральный | 100 мл |
| Соль | ½ ч.л. |
| Паприка молотая | ½ ч.л. |
| Оливковое масло холодного отжима (Extra virgin) |
10 мл |
| Чесночный соус | 10 мл |
| Петрушка | 5 г |
