Овощной коктейль

Домашние рецепты / Напитки / Овощи
4 порции
5 мин
86 кКал на порцию

Овощной коктейль

0
0
4 290
84


Польза овощных коктейлей широко известна: это легкая пища, насыщенная витаминами и микроэлементами, отлично утоляет жажду дает заряд бодрости. Овощной коктейль со свеклой и морковью имеет яркий красивый цвет и, благодаря лимону и имбирю, очень приятный необычный вкус. Для приготовления коктейля понадобятся свежие овощи, хорошая соковыжималка и 5 минут времени.

Вам понадобится

Имбирь свежий 5 см
Кольраби (120 г) 1 шт.
Лимоны ½ шт.
Морковь 500 г
Свёкла 300 г

Овощной коктейль (этап 1)

Свёкла 300 г
Морковь 500 г
Кольраби (120 г) 1 шт.

Овощной коктейль (этап 1)

Тщательно вымойте овощи. Желательно использовать овощи, выращенные натуральным способом, т.н. «био».

Овощной коктейль (этап 2)


Овощной коктейль (этап 2)

Почистите овощи и отрежьте хвостики.

Овощной коктейль (этап 3)

Имбирь свежий 5 см

Овощной коктейль (этап 3)

Пропустите через соковыжималку, начиная со свеклы, затем морковь и в самом конце бесцветную капусту и имбирь. Из указанного количества овощей у меня получилось больше 600 мл сока.

Овощной коктейль (этап 4)

Лимоны ½ шт.

Овощной коктейль (этап 4)

Выжмите в емкость с коктейлем от четверти до половины лимона (по вкусу), тщательно перемешайте и употребляйте немедленно. Можно немного разбавить коктейль свежей прохладной водой.



Приготовил
Нравится
В избранное
0 0 4 290 84
Рецепт «Овощной коктейль» добавлен: 11 Апреля 2018 года.

Похожие рецепты



Реклама на Foodclub.ru

Отзывы о рецепте

Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Классный коктейль, а если еще сельдерей добавить, вообще супер будет :)
10.05.2012 в 16:51
Я бы без капусты обошелся, а имбирь в овощном коктейле и вправду хорошая идея!
05.08.2011 в 15:17
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ....ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ.
05.08.2011 в 05:01