Вариация одного из моих самых любимых коктейлей: банан, молоко, замороженные ягоды и немного сахара. Получается холодный, густой и очень вкусный коктейль, который легко может заменить легкий прием пищи, особенно летом. Быстро готовится и хорошо освежает.
В блендер положите очищенный банан, замороженные ягоды, налейте молоко (можно смешать со сливками, тогда будет еще вкуснее, но менее диетично) и добавьте сахар.
Молочный коктейль с бананом (этап 2)
На высокой скорости превратите все в однородную массу и разлейте по бокалам.
