Легкий салат с клубникой

Домашние рецепты / Салаты / Фрукты
Мария Савельева
2 порции
10 мин
108 кКал на порцию
Легкий салат с клубникой
1
1
1 772
55
Легкий летний салатик, который отличается немного необычным сочетанием фруктов, ягод и свежего огурца. Очень освежающе, просто и вполне диетически.

Вам понадобится

Груши (140г) 1 шт.
Йогурт натуральный 100 мл
Клубника 150 г
Огурцы 100 г
Персики (шт.) 1 шт.

Легкий салат с клубникой (этап 1)

Огурцы 100 г
Персики (шт.) 1 шт.
Клубника 100 г
Груши (140г) 1 шт.
Легкий салат с клубникой (этап 1)
Берем свежие продукты, моем их.

Легкий салат с клубникой (этап 2)

Легкий салат с клубникой (этап 2)
Нарезаем клубнику пополам вдоль, а все остальное тонкими ломтиками.

Легкий салат с клубникой (этап 3)

Клубника 50 г
Йогурт натуральный 100 мл
Легкий салат с клубникой (этап 3)
Несколько ягод клубники разминаем и смешиваем с йогуртом.

Легкий салат с клубникой (этап 4)

Легкий салат с клубникой (этап 4)
Нарезанные фрукты выкладываем слоями в прозрачные порционные емкости и заливаем йогуртовым соусом.
Приготовили
Нравится
В избранное
1 1 1 772 55

Отзывы о рецепте

Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
decadencegirl
Этот салат - настоящая находка для тех, кто следит за фигурой.
Я обошлась без груш, но все же получилось очень хорошо))
21.07.2015 в 22:53
valentyna
Надо как-то попробовать....интересное сочетание.))))))))))) Спасибо!
30.06.2011 в 07:40
magenta
Довольно неожиданно присутствие огурца в этом салате, но получается вкусно. Я чистила огурец, а еще добавила в соус немного сахарной пудры - так получилось хорошо!
07.07.2009 в 14:17