Клюквенный морс с медом
10 порций
1 час
121 кКал на порцию
В двух словах морс можно определить как подслащенный разбавленный ягодный сок. Морсы вообще тем и хороши, что в них присутствует натуральный ягодный сок и сохраняется основная часть витаминов. А если еще добавить мед вместо сахара, то получается настоящая витаминная бомба.
Клюква, как и клюквенный морс — очень хороший источник различных полезных веществ: витаминов, антиоксидантов, минералов, да и вообще почти лекарство. Считается, что клюквенный морс снижает температуру, хорошо влияет на поджелудочную железу, является бактерицидными, мочегонным и общеукрепляющим средством. Так что запасайтесь этим чудодейственным напитком и коротайте зиму с пользой для здоровья!
Вам понадобится
Клюквенный морс с медом (этап 1)
| Клюква | 700 г |
Ягоды нужно перебрать и промыть, а если вы используете замороженные, то разморозить.
Клюквенный морс с медом (этап 2)
Небольшими порциями откладываем ягоды в неокисляемую посуду и тщательно разминаем деревянной толкушкой.
Не используйте на этом этапе металлическую посуду, иначе в готовом продукте будет чувствоваться металлический привкус.
Клюквенный морс с медом (этап 3)
Размятые ягоды отжимаем через двойной слой марли в отдельную емкость.
Клюквенный морс с медом (этап 4)
Отжимки заливаем кипятком (на 700 г клюквы нужно около 3 литров воды) и варим 3-5 минут, после чего процеживаем. Отвар оставляем, а то, что осталось, на этот раз выбрасываем.
Клюквенный морс с медом (этап 5)
| Мёд | 300 г |
В охлажденный отвар наливаем клюквенный сок и добавляем мед. Перемешиваем до растворения последнего, и чудодейственный напиток готов!
Рецепт «Клюквенный морс с медом» добавлен: 28 декабря 2009 года.
