Капоната
6 порций
40 мин
254 кКал на порцию
Капоната это традиционное итальянское блюдо, особенно распространенное на Сицилии. Разных рецептов капонаты множество, блюдо адаптируется под разные вкусы и под используемые продукты.
В России лучше всего готовить это блюдо в конце лета — начале осени, когда можно найти по-настоящему вкусные и спелые баклажаны и помидоры.
Вам понадобится
| Баклажаны | 900 г |
| Каперсы | 15 г |
Лук репчатый крупный |
1 шт. |
| Оливки с косточкой | 120 г |
Перец сладкий красный (паприка) |
1 шт. |
| Помидоры красные | 600 г |
Сельдерей стеблевой |
100 г |
Базилик свежий зеленый |
60 г |
| Оливковое масло | 100 мл |
Перец черный молотый |
½ ч.л. |
| Сахар (песок) | 10 г |
| Соль морская | 1 ч.л. |
| Уксус винный | 20 мл |
| Чеснок дольки | 3 шт. |
Капоната (этап 1)
| Баклажаны | 900 г |
Баклажаны нарежьте кубиками стороной около 1,5-2 см. Лучше всего использовать круглые баклажаны, они более плотные и хорошо сохраняют форму при жарке.
Попробуйте, если баклажаны горчат — подержите их в сильно соленой холодной воде около получаса, затем промойте и тщательно обсушите. Но в большинстве случаев современные сорта баклажанов не горчат, поэтому ничего замачивать не нужно.
Капоната (этап 2)
| Лук репчатый крупный |
1 шт. |
| Сельдерей стеблевой |
100 г |
| Чеснок дольки | 3 шт. |
Также довольно крупно нарежьте лук и стеблевой сельдерей. Если сельдерей волокнистый, удалите волокна с внешней части стеблей.
Чеснок нарежьте мелко.
Капоната (этап 3)
| Оливковое масло | 100 мл |
В широкую сковороду с толстым дном налейте оливковое масло. Не наливайте слишком много, достаточно пары столовых ложек на один раз, иначе баклажаны впитают много масла и придется потом удалять масло с помощью бумажных полотенец.
Капоната (этап 4)
Выложите баклажаны в горячую сковороду в один слой. Скорее всего, все поджарить за один раз не получится, в этом случае разделите их на несколько частей. Огонь должен быть средне-сильный.
Капоната (этап 5)
Обжаривайте баклажаны так, чтобы они подрумянились со всех сторон, затем отложите их в отдельную посуду.
Капоната (этап 6)
На той же сковороде слегка обжарьте лук и сельдерей в течение 2-3 минут.
Капоната (этап 7)
| Помидоры красные | 600 г |
| Перец сладкий красный (паприка) |
1 шт. |
Спелые сладкие помидоры (желательно выбирать мясистые) нарежьте кубиками, как баклажаны.
Сладкий перец очистите от семян и тоже нарежьте соразмерными кусочками.
Капоната (этап 8)
Добавьте помидоры и перец к луку, готовьте еще несколько минут на довольно большом огне, чтобы овощи не слишком размягчались, а жидкость испарялась интенсивно.
Капоната (этап 9)
| Соль морская | 1 ч.л. |
| Уксус винный | 20 мл |
| Сахар (песок) | 10 г |
Верните баклажаны в сковороду, добавьте соль, винный уксус и немного сахара. Аккуратно перемешайте.
Капоната (этап 10)
| Оливки с косточкой | 120 г |
Ближе к концу выложите в капонату оливки (маслины).
Берите хорошие оливки, лучше с косточками.
Капоната (этап 11)
| Каперсы | 15 г |
| Базилик свежий зеленый |
30 г |
В самом конце приготовления добавьте каперсы. Если они в маринаде, то просто слейте его, а если в соли, то их нужно тщательно промыть и возможно, даже вымочить некоторое время в холодной воде.
Нарвите руками листья базилика, добавьте в капонату.
Капоната (этап 12)
| Перец черный молотый |
½ ч.л. |
Снимите с огня, попробуйте. Если нужно, скорректируйте вкус, добавьте перец.
Капоната (этап 13)
| Базилик свежий зеленый |
30 г |
Подавать капонату можно теплой или холодной. Уже в остывшее блюдо можно добавить еще базилика, он даст более яркий вкус.
На второй день капоната становится еще вкуснее.
При подаче украсьте листьями свежего базилика.
Рецепт «Капоната» добавлен: 12 июня 2021 года.
Похожие рецепты
