Фруктовый коктейль

2 порции
15 мин
224 кКал на порцию

Фруктовый коктейль

0
0
3 449
125


Чем теплее на улице, тем чаще хочется чего-то легкого и свежего. Фруктовый коктейль (что-то подобное еще называют "смузи") будет кстати не только как десерт или напиток, но и как вполне самостоятельный прием пищи.

Вам понадобится

Бананы 1 шт.
Груши (140г) 1 шт.
Киви 2 шт.
Яблочный сок 200 мл
Сахарная пудра 20 г
Шоколад 10 г

Фруктовый коктейль (этап 1)

Бананы 1 шт.
Киви 2 шт.
Груши (140г) 1 шт.

Фруктовый коктейль (этап 1)

Для коктейля нам понадобятся спелый банан, киви и сочная груша (вильямс, анжу).

Фруктовый коктейль (этап 2)


Фруктовый коктейль (этап 2)

Фрукты очистите и крупно порежьте.

Фруктовый коктейль (этап 3)


Фруктовый коктейль (этап 3)

Из фруктов сделайте однородное пюре с помощью блендера.

Фруктовый коктейль (этап 4)

Сахарная пудра 20 г
Яблочный сок 200 мл

Фруктовый коктейль (этап 4)

В пюре добавьте сахарную пудру и сок, чтобы получилась более жидкая консистенция. Если не добавлять сок, будет вкусное фруктовое пюре, которое можно есть ложкой.

Фруктовый коктейль (этап 5)

Шоколад 10 г

Фруктовый коктейль (этап 5)

При подаче можно посыпать коктейль тертым шоколадом или корицей.



Рецепт «Фруктовый коктейль» добавлен: 9 Апреля 2018 года.

Похожие рецепты



Реклама на Foodclub.ru

Отзывы о рецепте

Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.