Google+
Зарегистрироваться
Следите за нами в ВКонтакте

    Крабовая запеканка

    Время приготовления: 15 мин Порций: 4 Калорийность: 213 кКал на порцию
    Крабовая запеканка

    Вам понадобится:

    Палочки с мясом краба 300 г Лук красный 2 шт.
    Перец чили 1 шт. Петрушка 50 г
    Панко (панировочные сухари) 50 г Сметана 20% 20 мл
    Лимоны 1 шт. Яйцо куриное 3 шт.
    Быстро, просто и действительно вкусно! Попробуйте!)

    Ингредиенты 1-го этапа:

    Палочки с мясом краба 300 г Лук красный 2 шт.
    Перец чили 1 шт. Петрушка 50 г
    Панко (панировочные сухари) 50 г Сметана 20% 20 мл
    Лимоны 1 шт. Яйцо куриное 3 шт.
     0 этап
    Крабовая запеканка за 10 шагов: 1) Мелко нарезаем красный лук 2) Очищаем перец чили от семян и измельчаем его 3) Рубим листья петрушки 4) На растительном масле обжариваем лук и перец чили до золотистого цвета 5) Добавляем петрушку и через несколько мгновений снимаем с огня 6) Крупно нарезаем крабовые палочки 7) Смешиваем их со сметаной, яйцом, панировочными сухарями и обжаренными овощами 8) Полученную смесь доводим до вкуса с помощью соли и цедры лимона 9) Раскладываем содержимое в керамические формы, заполняем их наполовину 10) Отправляем в микроволновую печь на 2 минуты
    14.06.201510:06:53
    Приготовили
    Нравится
    В избранное
    1 1 210

    Отзывы пользователей

    Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
    Сайт создан Twin px
    2008 год