Google+
Зарегистрироваться

    Буррито Салат

    Время приготовления: 10 мин Порций: 5 Калорийность: 276 кКал на порцию
    Буррито Салат

    Вам понадобится:

    Авокадо 4 шт. Помидоры красные 500 г
    Лук-шалот 50 г Фасоль белая в томатном соусе 400 г
    Кукуруза консервированая 300 г Йогурт 120 г
    Чеснок головки 1.5 шт. Соус табаско красный 20 мл
    Соль 2 ч.л.
    Совсем недавно у меня были гости и надо было пригтовить что-то на скорую руку. Так как я люблю все особенное, я очень быстро сбегала в магазин и сама того не ожидая, я накупила много ингредиентов для буррито. После этого я быстро начала соображать, что же мне с этим делать. По ходу своих мыслей я поняла, что это будет салат. Салат, который похож на буррито.

    Ингредиенты 1-го этапа:

    Авокадо 4 шт. Помидоры красные 500 г
    Лук-шалот 50 г
     0 этап
    Сначала я мелкими кусочками нарезала помидоры, авокадо и лук шалот. *Надо сказать, что авокадо надо выбирать тщательно и прощупывать, чтобы не оказалось так, что ваш салат получился с кусочками безвкусной редьки.

    Ингредиенты 2-го этапа:

    Фасоль белая в томатном соусе 400 г Кукуруза консервированая 300 г
     1 этап
    Затем я добавила в миску сладкую кукурузу и бобы с чили. *По желанию бобы можно добавить с жидкостью, в которой они замочены, а можно ее сцедить. В моем рецепте я отделила бобы. **Так же если вы любите поострее нарежте буквально 4-5 небольших перчиков пепперони, они определенно добавят жару в ваш салат.

    Ингредиенты 3-го этапа:

    Йогурт 120 г Чеснок головки 1.5 шт.
    Соус табаско красный 10 мл
     2 этап
    Затем сделала соус к салату. Смешала в блендере упаковку йогурта не менее 3%, соус табаско по вкусу, 2 зубчика чеснока и 3-4 перчика пепперони. Все это измельчила, посолила и попробовала. По скольку я люблю острую пищу соус получился в самый раз.

    Ингредиенты 4-го этапа:

    Соус табаско красный 10 мл Соль 2 ч.л.
     3 этап
    Салат можно кушать в 3-х вариантах: с соусом табаско, с домашней заправкой, которую мы и приготовили или же просто, слегка подсолив. Приятного аппетита ;)
    31.01.201323:01:26
    В избранное
    2 1 2 031 89

    Отзывы пользователей

    Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
    Наше любимое блюдо с фасолью! Он правда очень вкусный! Перчик чили не кладем и вообще делаем салат неочень острым(детям и вовсе без остроты), зато добавляем немнооожко Табаско (он придает особый вкус) =) Спасибо, он гениален! =)
    14.05.2016 в 23:26
    Интересно, как-нибудь приготовлю
    05.02.2013 в 19:42
    Приятный салатик! и у меня вроде все есть в наличии, только авокадо ее не совсем дозрело. Спасибо, возьму на заметку!
    01.02.2013 в 16:50
    Сайт создан Twin px
    2008 год