Google+
Зарегистрироваться

    Куриный салат с манго

    Время приготовления: 30 мин Порций: 5 Калорийность: 193 кКал на порцию
    Куриный салат с манго

    Вам понадобится:

    Огурцы 200 г Куриная грудка 250 г
    Манго 1 шт. Яйцо куриное 2 шт.
    Кукуруза консервированая 250 г Йогурт натуральный 100 мл

    Рецепт салата придумался спонтанно, так как были куриные грудки, а есть их просто так не хотелось. Манго и огурцы добавили сочности, а кукуруза и яйца — мягкости вкуса и сытности. Главное условие — есть салат немедленно, иначе выделится слишком много сока.

    Ингредиенты 1-го этапа:

    Огурцы 200 г Куриная грудка 250 г
    Манго 1 шт. Яйцо куриное 2 шт.
     0 этап
    Ставим варить яйца и куриные грудки, а сами приступаем к очистке огурцов и манго. На фото фрукт в неочищенном виде, больно уж красивый :)

    Ингредиенты 2-го этапа:

    Кукуруза консервированая 250 г
     1 этап
    Грудки нарезаем небольшими кусочками, добавляем кукурузу, предварительно слив жидкость.
     2 этап
    Манго режем кусочками как курицу, яйца измельчаем и добавляем в салат.

    Ингредиенты 4-го этапа:

    Йогурт натуральный 100 мл
     3 этап
    Очищенные огурцы режем вдоль на 4 части, затем режем кубиками. Солим, заправляем йогуртом и быстренько подаем, украсив помидорчиком черри. (В ингредиентах украшение не указываю, т.к. можно обойтись и без него).
    03.12.200811:12:37
    Приготовил
    Нравится
    В избранное
    1 0 1 402 81

    Отзывы пользователей

    Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
    Ну они тут только для красоты присутствовали, их даже в ингредиентах нет.
    10.01.2010 в 22:17
    Черри, мне кажется, здесь лишние.
    10.01.2010 в 00:42
    Сайт создан Twin px
    2008 год