Google+
Зарегистрироваться

    Овощной коктейль

    Время приготовления: 5 мин Порций: 4 Калорийность: 88 кКал на порцию
    Овощной коктейль

    Вам понадобится:

    Свёкла 300 г Морковь 500 г
    Кольраби (120 г) 1 шт. Имбирь свежий 5 см
    Лимоны ½ шт.
    Польза овощных коктейлей широко известна: это легкая пища, насыщенная витаминами и микроэлементами, отлично утоляет жажду дает заряд бодрости. Овощной коктейль со свеклой и морковью имеет яркий красивый цвет и, благодаря лимону и имбирю, очень приятный необычный вкус. Для приготовления коктейля понадобятся свежие овощи, хорошая соковыжималка и 5 минут времени.

    Ингредиенты 1-го этапа:

    Свёкла 300 г Морковь 500 г
    Кольраби (120 г) 1 шт.
     0 этап
    Тщательно вымойте овощи. Желательно использовать овощи, выращенные натуральным способом, т.н. «био».
     1 этап
    Почистите овощи и отрежьте хвостики.

    Ингредиенты 3-го этапа:

    Имбирь свежий 5 см
     2 этап
    Пропустите через соковыжималку, начиная со свеклы, затем морковь и в самом конце бесцветную капусту и имбирь. Из указанного количества овощей у меня получилось больше 600 мл сока.

    Ингредиенты 4-го этапа:

    Лимоны ½ шт.
     3 этап
    Выжмите в емкость с коктейлем от четверти до половины лимона (по вкусу), тщательно перемешайте и употребляйте немедленно. Можно немного разбавить коктейль свежей прохладной водой.
    03.08.201111:08:35
    В избранное
    0 0 1 525 69

    Отзывы пользователей

    Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
    Классный коктейль, а если еще сельдерей добавить, вообще супер будет :)
    10.05.2012 в 16:51
    Я бы без капусты обошелся, а имбирь в овощном коктейле и вправду хорошая идея!
    05.08.2011 в 15:17
    СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ....ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ КОКТЕЙЛЬ.
    05.08.2011 в 05:01
    Сайт создан Twin px
    2008 год