Google+
Зарегистрироваться
    предлагает приготовить: / /

    Детский суп с овощами

    Время приготовления: 30 мин Порций: 4 Калорийность: 171 кКал на порцию
    Детский суп с овощами

    Вам понадобится:

    Куриная голень 100 г Куриная грудка 100 г
    Лук репчатый (100г) ½ шт. Растительное масло 30 мл
    Репа 100 г Морковь 100 г
    Соль ½ ч.л. Кабачки 150 г
    Укроп сушеный ½ ч.л. Петрушка сушеная ½ ч.л.
    В этом супе овощи изначально натерты на терке и поэтому суп легко есть. Но для совсем маленьких можно дополнительно измельчить овощи блендером.

    Ингредиенты 1-го этапа:

    Куриная голень 100 г Куриная грудка 100 г
    Лук репчатый (100г) ½ шт. Растительное масло 30 мл
     0 этап
    Сварите легкий бульон из курицы и 1 литра воды. Мясо отделите от костей, нарежьте и положите в бульон. Мелко нарезанный лук обжарьте до прозрачности на растительном масле.

    Ингредиенты 2-го этапа:

    Репа 100 г
     1 этап
    Очистите репу и натрите на крупной терке.

    Ингредиенты 3-го этапа:

    Морковь 100 г
     2 этап
    Морковь тоже крупно натрите.
     3 этап
    Добавьте репу и морковь к луку, потушите несколько минут до мягкости.

    Ингредиенты 5-го этапа:

    Соль ½ ч.л.
     4 этап
    Положите овощи в суп, посолите и продолжайте варить на небольшом огне.

    Ингредиенты 6-го этапа:

    Кабачки 150 г
     5 этап
    Молодой кабачок натрите на крупной терке. Добавьте в суп и варите 5 минут.

    Ингредиенты 7-го этапа:

    Укроп сушеный ½ ч.л. Петрушка сушеная ½ ч.л.
     6 этап
    В самом конце варки добавьте сушеную зелень.
    27.12.201010:12:00
    В избранное
    1 0 2 243 77

    Отзывы пользователей

    Если Вы хотите оставить комментарий, Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
    Этот супчик готова делать хоть каждый день! Приглянулся и заинтересовал сразу! Набор ингредиентов вроде и прост, но вот с репой в зимний период сложно! Поэтому ждем сезона и начнем сезон с этого супчика! Самое главное , что дочке 3 лет понравился супчик, на удивление! :) Спасибо, Мария!
    20.02.2016 в 14:42
    Мой любимый суп теперь.  И я и муж и дочка (3 года) с удовольствием его едим.
    В очередной раз спасибо!
    08.03.2014 в 20:08
    Спасибо за рецепт.)
    супчик замечательный, вполне диетический, и готовится проще некуда.
    только я репу для себя на редьку заменила - получилось очень вкусно!
    12.08.2013 в 22:16
    малыш подрастет и этот рецепт обязательно будет в нашем меню))) испробовала на папе..он оценил)
    15.07.2013 в 15:14
    спасибо за рецепт, не пробовала ни разу суп с репой
    13.10.2012 в 11:32
    сентябрьский супчик
    16.09.2012 в 17:38
    Сайт создан Twin px
    2008 год