-
Добавить в избранное
Салат из фасоли
Вам понадобится:
Таблица мер
| Куриное филе | 300 г | Фасоль красная в собственном соку | 300 г |
| Китайский салат (китайская капуста) | 150 г | Сельдерей стеблевой | 150 г |
| Чеснок дольки | 3 шт. | Лимоны | ½ шт. |
| Соль | ¼ ч.л. | Перец черный молотый | ¼ ч.л. |
| Оливковое масло | 45 мл |
В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.
Ингредиенты 1-го этапа:
| Куриное филе | 300 г |
Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.
Ингредиенты 2-го этапа:
| Фасоль красная в собственном соку | 300 г |
Положите фасоль, слив с нее сок.
Ингредиенты 3-го этапа:
| Китайский салат (китайская капуста) | 150 г |
| Сельдерей стеблевой | 150 г |
Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.
Ингредиенты 4-го этапа:
| Чеснок дольки | 3 шт. |
| Лимоны | ½ шт. |
| Соль | ¼ ч.л. |
| Перец черный молотый | ¼ ч.л. |
| Оливковое масло | 45 мл |
Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.
Для добавления отзыва Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться. У пользователей ЖЖ, есть возможность авторизоваться на сайте используя ЖЖ-аккаунт.
